Čo sú to tie vzorce a prečo im venovať pozornosť?

Vzorce sú v tomto popise myslené myšlienkové vzorce. Mozog funguje v detstve na úplne iných vlnách ako v dospelosti. Najmä v rannom detstve v období zhruba 0-6 rokov sme na vlnových dĺžkach, kedy prijímame a naťahujeme všetko z okolia ako samozrejmosť. Ešte nemáme schopnosť danú "pravdu" alebo presvedčenie podrobiť dopytovaniu a urobiť si vlastný názor, niekedy pokiaľ sa pohybujeme v nebezpečnom prostredí, tak si natiahneme ešte ďalšie špeciálne vzorce, len aby sme prežili. Mozog je totiž zaujímavý v tom, že keď zistí, že sa niečo pravidelne opakuje a dosť často, vezme to ako samozrejmosť, uloží to ako program, vzorec a z vedomej časti mozgu, si to posunie do podvedomej.

Tak sa stane, že máme možno desiatky, stovky mini-programov, presvedčení, právd, ktoré považujeme za samozrejmé, lebo sa nám kedysi v detstve zapísali ako program 1, 2, 3, 4...25. A reagujeme z nich, ale keďže sú zapísané už v podvedomí, nepýtame sa, či sú správne, platné, pre nás stále funkčné. Fungujeme z nich automaticky. Keď nám matka často opakovala, že poobede sa má umyť riad, tak to berieme za samozrejmosť, keď nám hovorila, že bohatí ľudia sú zlí, sú to aj tak všetci zlodeji, berieme to ako samozrejmosť. A takých programov je... Lenže potom sa napríklad stane, že nie a nie aby sme si zarobili peniaze, neustále máme problém s peniazmi, pritom si vôbec neuvedomujeme, že bohatí byť ani nemôžeme, lebo všetci bohatí sú zlí a my, naše ego predsa chce vyzerať a byť dobré. Máme presvedčenie, že bohatí sú tí zlí a zlodeji... A to nás nepustí. 

Je zaujímavé, že partnerov si taktiež priťahujeme z našich vzorcov, aký bol môj otec (pre ženy), ako sa k nám choval, ako nám prejavoval lásku, ako sme sa cítili v jeho prítomnosti; aká bola matka (pre mužov), je tam nejaká podobnosť?

Aj keď si niekto povie, že mám dobrého partnera, je to celý môj otec? Je to vlastne moja matka? Nie možno úplne, ale je tam mnoho podobného?

Dobrá správa je, že vzorce, presvedčenia, ktoré sú pre nás limitujúce, alebo nefunkčné sa dajú zmeniť, nahradiť ich novými, chce to len uvedomiť si, čo sú vlastne tie naše vzorce, z čoho reagujeme automaticky. Akonáhle sú uvedomené, už to nie je automatika, už vieme, že aha program 1, je to v čom chcem ďalej pokračovať?

Ako vlastne môžeme prísť na to aké vzorce máme? Môže nám s tým trebárs pomôcť psychológ, alebo NLP odborník, kouč, ale môžeme si na to prísť aj sami, aspoň na niektoré. Dôležité je pozorovať svoje myšlienky, čo si sami hovoríme, tvrdíme, o čom sme v danom momente presvedčení, čo sa nám páči a prečo, čo sa nám nepáči a prečo, odkiaľ to máme, že toto je dobré a tamto nie? Nie je to vždy úplne jednoduché sa prichytiť a odhaliť z čoho vlastne operujeme, ale určitou praxou sa v tom začneme zlepšovať a skorej zachytíme a spozorujeme daný vzorec.

Je to vlastne úžasné, že niečo čo nefunguje, môžeme opraviť. Máme voľbu a možnosť to zmeniť, tak sme schopní vziať život do svojich rúk a nevyhovárať sa na okolnosti a minulosť a rodinu, krajinu, školu či vieru a byť tak v pozícii obete.

Majte krásny deň :-)

Mirka