V živote máme možnosť voľby. Sú 4 spôsoby akými môžeme pristupovať k riešeniu určitých situácií, či angažovaniu sa v medziľudských vzťahoch. Môžeme reagovať z pozície:
Blog
Je to dobré z mnohých dôvodov. Ale konečným výsledkom je šťastnejší a naplnenejší život, ľahkosť bytia a vyrovnanosť.
Prvým krokom je zachytiť negatívnu myšlienku.